關於部落格
分享臉部保養的實務經驗與心得
  • 1429689

    累積人氣

  • 123

    今日人氣

    30

    追蹤人氣

長痘痘不能吃那些食物?(78)

沒有證據證明食物會引發痘痘滋生
坊間流傳著辛辣、油炸、燒烤、甜食…任何容易上火的食物都易引發痘痘的生長,事實上在醫學中經過各種實驗,還沒有任何的證據證明這項說法。

碘會影響已經長出來的痘痘
碘會刺激毛囊,所以碘含量高的食物吃多了會讓痘痘惡化,因此長痘痘的人應注意。

那些食物碘含量高
常見的包括帶殼的海鮮、海帶(海草類食物)、烏賊、蘆筍…等,而最常見的食鹽中添加的碘,這是在飲食中難以避免的,所以不要吃太鹹。長痘痘時以上食物不是完全不能吃,而是不要吃太多,以免造成痘痘的惡化。

除了碘還有高升糖的食物也會間接影響痘痘的生長,請看這篇文章:高升糖食物間接影響痘痘生長(123)

〔相關話題〕
【置頂文章】所有文章列表
保養123痘痘:高升糖食物間接影響痘痘生長
保養95成份:艾地苯更溫和的抗氧成份
保養94成份:藍銅胜肽(CHK-Cu)最溫和的抗老除皺成份
保養79痘痘:痘疤如何消除
保養73痘痘:醫學生也會有的錯誤戰痘知識
保養68痘痘:痘痘成長史
保養46分享:我的皮膚怎麼了!
保養38知識:那些食物會使皮膚變黑、變黃?
保養37成份:想要美麗要認識確實有效的成份 A 酸
保養36分享:痘痘問題
保養26痘痘:長痘痘要用什麼來保養?
保養01緣起:他聰明,你不能傻瓜!(台灣的消費者最好騙)
保養00理念:關於愛美萬萬歲

如果覺得不錯請給予鼓勵  推薦這個部落格  鼓勵此網誌

加入書籤:HemiDemiGoogle BookmarksYahoo! My WebDel.icio.usfurltechnorati加入此網頁到:你推我報MyShareUDN共享書籤BlogLive

文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
  臉部保養 美白 防曬 保濕 抗老 除皺 要有正確的知識才能有效的 保養
  荷軒 與你分享 保養 實務經驗與心得

相簿設定
標籤設定
相簿狀態